Silent Fit Puls & Styrke

Hvad er Silent Fit

Silent Fit muliggøre udendørs træning for fuld musik, med instruktørens coaching, der går klart igennem til alle deltagere uanset afstand – helt uden anstrengelse af stemmen, og uden bekymringer som støj. Dette ved brug af høretelefoner. 

Puls & Styrke

Puls & Styrke træning er træning der udfordrer din muskelstyrke og kondition.

Helt klart en time der skal prøves. Alle kan være med